다들 활성산소 제거에 도움되는 코엔자임Q10 챙겨드시나요? 솔직리뷰!코엔자임Q10 추천!

- 블로거 또치님의 리뷰입니다.

 

나이를 먹을수록

코엔자임 Q10이 줄어들기 때문에

활성산소도 생기고

항산화 기능도 떨어진다고 하는데...

​

제가 이제 30대라

건강을 좀 챙겨야 될때가 됐거든요 ㅠㅠㅠㅠ

​

이대로는 안되겠다는 생각에

일단 여러가지 영양제를 먹고 있긴한데

​

코큐텐을 먹으면

그렇게 좋대요!

 

이렇게 딱!!

코큐텐이 딱 왔습니다

​

이름은 코큐텐 팡팡!

 

여기 영양제 회사에서 만드는 제품들이

다양하게 있는데

​

저는 일단 코큐텐을 먹어보기로 했어요

​

제가 과음, 흡연은 해당이 안되지만

불규칙한 영양섭취와

스트레스가 좀 있는 편이라

그렇게 되면 활성산소가 생긴다고 하더라구요

 

다들 영양제 선택하실때

기준이 있나요?

​

저는 매 끼니를 챙겨먹을수가 없기 때문에

하루 한알! 먹을수 있는걸로

항상 선택을 하거든요

​

요고 한알 먹으면

코엔자임 큐텐 100mg을 섭취할수 있고

비타민 6종도 섭취를 할수가 있는데

​

제가 따로 멀티비타민을 먹고 있기 때문에

그건 크게 상관이 없어요

​

어차피 비타민은 딱 정해진 양 만큼만

몸에 들어가는거니까요^^

 

요즘 영양제들은

단기간에 먹을수 있는게 아닌가봐요

​

저는 저게 한통인데

6개월분인줄 몰랐거든요 ㅋㅋㅋㅋ

​

뭐 여러통 사는것보다는

한통 사서 길게 먹는것도 나쁘지 않지!ㅎㅎ

색깔 엄청 쨍하네요!ㅎㅎ

​

다른 영양제통 들은

죄다 흰색인데!ㅎㅎ

​

6개월분이나 들었는데도

통이 이만한걸보면

​

약의 크기가 엄청 작겠죠? 굿굿!!!

​

여러가지 영양제를 먹어야하다보니

좀 작으면 한방에 먹기 편해서

훨씬 수월하죠 >_<

 

코큐텐을 먹어줘야 하는 이유는

간단합니다

​

몸에 유해산소가 생기면

주변의 세포들을 공격하게 되어

손상을 입히게 되고

그렇게 되면 세포들이 기능을 잃거나 변질이 될수도 있거든요

 

그걸 미리미리 예방하고

활성산소를 제거해주는 역할을

코엔자임 큐텐이 하는거랍니다 :)

​

요즘 영양제 이것저것 사먹다보니

이런걸 공부하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

일단 모양은!

​

제가 먹는 루테인이랑 똑같아요!

색깔도 똑같고 모양도 똑같고!

​

잘못하면 헷갈려서

한가지를 두개나 먹는 불상사가 생길수 있음...^^

 

일이 너무 많아 피곤하신 분들이나

항산화 도움을 받고 싶으신 분들,

혹은 과도한 스트레스를 받거나

높은 혈압때문에 고민이신 분들은

​

코엔자임 큐텐 섭취가 꼭 필요합니다 :)

 

 

저는 이렇게

운동 전에 먹는 영양제들,

운동후에 먹는 단백질쉐이크를

주방 한켠에 놔두고

왠만하면 까먹지 않도록!

꼬박꼬박 챙겨먹는 편이에요 >_<

​

내 건강은 내가 챙겨야죠!!

​

최근에는 위가 안좋았는데

위에 관련된 영양제는 없나 또 살펴봐야할듯!!

​

​

영양제를 지나치게 많이 먹는건

좋지 않지만

그래도 나한테 꼭 필요한 것들은

미리미리 챙겨먹으면 좋으니까요 >_<

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