생리통이심할때 썸네일형 리스트형 생리통이 걱정된다면? 감마리놀렌산 힐링팩토리 달맞이꽃종자유 - 블로거 httts님의 리뷰입니다. #힐링팩토리 #감마리놀렌산 #달맞이꽃종자유를 먹어보았다 마침 먹던 감마리놀렌산이 떨어졌을 때라 새로 필요했었는데 이번엔 힐링팩토리 미스프레쉬 감마리놀렌산 달맞이꽃종자유를 먹어봤다 힐링팩토리에는 감마리놀렌산 말고도 다양하게 건강 식품들이 있다 참고할 수 있게 팜플렛과 같이 왔다 달맞이꽃종자유가 99.9% 함유되어 하루 감마리놀렌산 240mg 섭취가 가능한 식품이다 달맞이꽃에는 불포화지방산인 감마리놀렌산이 풍부하다고 한다 감마리놀렌산은 체내에서 합성이 불가한 필수지방산이여서 이렇게 식품으로 섭취해야한다고 한다 감마리놀렌산은 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움을 줄 수 있다고 한다 또 월경전 변화에 의한 불편한 것들을 개선해주는데 도움을 준다고 한다. 섭취방법은 하루 두알씩.. 더보기 씻고나서 바로 화장을 하면안된다? 여성들이 꼭 알아야하는 필수상식! 안녕하세요. 오늘은 여성들이 꼭 알아야 하는 필수 상식에 대하여 알려드리겠습니다. 1. 허리압박은 금지! 1. 허리압박 금지 허리를 좀더 얇아 보이기 위해 허리를 조이는 분들이 많을 텐데요. 하지만 허리를 조이게 되면 내장기관, 소화기간 등이 압박되면서 정상적인 신체활동이 제한될 수 있어 주의해야 합니다. 또한 가슴압박 역시 유방암, 유선염 드으이 질환을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 샤워 후 바로 메이크업 금지! 2. 샤워 후 바로 메이크업은 금지! 출근할 때, 약속이 있을 때 급한 나머지 씻고 바로 화장을 하게 되는 경우가 있는데요. 사실 이건 치명적인 실수입니다. 샤워는 피부의 산도와 염도를 변화시키게 되는데요. 이때 바로 화장을 하게 되면 피부에 좋지 않은 반응이나 증상을 일으킬 수 있.. 더보기 이전 1 다음
