물광피부만드는법 썸네일형 리스트형 일반인은 잘 모르는 콜라겐 상식 최근 들어 피부에 관심이 많은 사람들이 콜라겐에 관심을 가지기 시작했습니다. 하지만 아직도 많은 분들이 왜 콜라겐을 먹어야 하는지? 어떤 콜라겐을 먹어야 하는지? 모르실 텐데요. 오늘은 일반인은 잘 모르는 콜라겐 상식에 대하여 알려드리겠습니다. 콜라겐은 왜 먹어야 할까? 콜라겐은 글리신, 프린 등 다양한 아미노산이 풍부한 섬유성 단백질로 피부미용뿐만 아니라 우리 몸의 연골, 근육, 뼈 등을 구성하는 핵심 성분입니다. 하지만 콜라겐은 노화가 진행될수록 체내에서 자연스럽게 합성되는 콜라겐의 양보다 체외로 빠져나가는 양이 더 많아져 점점 콜라겐을 잃는다고 합니다. 그렇기 때문에 꾸준한 콜라겐 섭취가 중요합니다. 1. 저분자 콜라겐 여부를 확인하자! 비록 먹는 콜라겐이 바르는 콜라겐보다 분자의 크기가 중요하지 .. 더보기 이전 1 다음
